Efendim hala
evdeyim. Evet evet, tam 3 ay oldu. Daha ayakkabılarımı ayağıma geçirip bahçeye
bile inmedim. Evde mutlu mesut hayatıma devam ederken bir yandan da online
platformda sosyalleşmeye başladım. Geçtiğimiz
hafta sonu yoga 101 derslerine katıldım. Sene başında yogaya başladığımdan
bahsetmiştim. Ancak araya pandemi süreci girince yogaya da mecburi olarak ara
vermek durumunda kalmıştım. Geçtiğimiz hafta yoga eğitmeni bir iş arkadaşım online
yoga kursu düzenleyince fırsatı kaçırmadım ve derslere katıldım. Dersler,
yoganın mantığını anlamam ve pozların nasıl yapılacağını detaylı olarak
öğrenmem açısından çok faydalı oldu. Bir de üstüne arkadaşım bir tatlılık
yapmış ve bize sertifika hazırlamış. O zaman değmeyin keyfimize…
birine bağlı bişey yapmak pek benim tarzım olmadığından bir sabah '' başlangıç yoga ve esneme'' yazıp karşıma çıkan ilk video ile nefes alıp verdim ve esnedim. temiz düzgün kuş kondurmayan genç bir kadının videosu idi, şimdi zaten artık nefesler aklımda kendim uyanınca yapıyorum. üstüne biraz da salondan kalan hareketleri yaptım mı süper oluyor. tabii şu karantina dönemimi sanırım en çok sokakta geçirenlerden biriyim. işe de gittim seyahate de:)
YanıtlaSilgünaydın
Super sabahları hareket etmek mutlaka çok iyi geliyordu Handan. Tedbirli bir biçimde sokağa çıkıyorsan neden olmasın. Ben biraz obsesifliğe doğru gidiyorum sanırım :)
Silgelcem yine kundaliniiii :) bak feriha hanım da döndüüü :)
YanıtlaSilAaaa döndü mü Feriha hanım?Hemen geliyorum okumaya.
SilEvde kaldık aylarca evet :))
YanıtlaSiloooo yogaaa pideee supangleee ve sondaki foto oooo :) şimdi o zaman doğaya çıkıp güneşi selamlama hareketi daparsııın :)
YanıtlaSilBi çıkabilsem :))
Siltebrik ederim :) Yoga ayrı bir disiplin ve çok özendiğim ama pek becerikli olmadığım bir alan. O yüzden yapana hürmetim apayrı.:)
YanıtlaSilYalnız yemekler de mis gibi gözüküyor :)